Categoria: Corsi
NOVITA’! CORSO YOGA ESTIVO
CORSO DI AUTODIFESA
MERCOLEDI’ 25 SETTEMBRE, ALLE ORE 20.30
PRESSO LA SALA CONSILIARE DEL COMUNE DI MAJANO
PRESENTAZIONE DEL CORSO DI AUTODIFESA
Il corso che vi proponiamo prevede:
PREVENZIONE
ANALISI DELL’AMBIENTE E DEI RISCHI
TECNICHE DI DIALOGO E GESTIONE DELLA DISTANZA DI SICUREZZA
TECNICHE E COMPORTAMENTI ATTI AD EVITARE LO SCONTRO FISICO
TECNICHE DI AUTODIFESA
GESTIONE DELLO STRESS DA MINACCIA E/O AGGRESSIONE
VALUTAZIONE DEL CORRETTO ATTEGGIAMENTO DA TENERE IN CASO DI RISCHI
GESTIONE DELLA PAURA E ATTEGGIAMENTO PSICOLOGICO IN CASO DI AGGRESSIONE SIA FISICA CHE VERBALE
Il corso partirà mercoledì 3 ottobre, presso la palestra del Centro Anziani di Majano.
Tutti i dettagli nell’allegato: corso-di-autodifesa
Corsi di ginnastica perineale
Donne, ci siamo!!!!
L’Associazione “Cerchi nell’Acqua” in collaborazione con il Comune di Majano ed il prezioso sostegno della Comunità Collinare del Friuli organizza corsi di ginnastica perineale per tutte le donne del territorio.
A partire da giovedì 4 ottobre 2018, alle ore 20.45, presso la palestra del centro anziani di Majano!
Iscrizioni ed informazioni ENTRO martedì 2 ottobre 2018 presso la nostra sede (aperta ogni martedì dalle 18.00 alle 20.00) o al numero 371-3386827.
L’iscrizione è obbligatoria per tutti, gratuita per i Soci e al costo di € 20,00 per tutti gli altri.
Corso di ginnastica perineale
GINNASTICA POSTURALE DOLCE
DONNE!
STIAMO PENSANDO AL VOSTRO BENESSERE!
VI PROPONIAMO UN CORSO GRATUITO DI GINNASTICA
PER CORRETTE POSIZIONI NELLA VITA QUOTIDIANA
QUANDO VI CAPITERA’ UN’ALTRA OCCASIONE SIMILE?
8 INCONTRI SETTIMANALI GRATUITI
UN’INSEGNANTE SPECIALIZZATA
RISULTATO ASSICURATO!
I particolari nell’allegato: